Dzień: 2025-02-17

 Krossfit (często zapisywany jako CrossFit) to system treningowy, który szturmem zdobył popularność na całym świecie. Łączy w sobie elementy gimnastyki, treningu siłowego i wytrzymałościowego, tworząc wszechstronny program rozwijający różne cechy...

Sporty ekstremalne cieszą się rosnącą popularnością wśród osób szukających intensywnych doznań, przekraczania własnych granic i wyzwalania endorfin. Skoki na bungee, wspinaczka wysokogórska, jazda na desce w ekstremalnych warunkach czy spływy...